Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 114,85g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Дивинка Отруби Овсяные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ручной Скворец Мюсли, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Кофе, Картошка Тушеная с Мясом и Грибами, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Курица Терияки. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 5 Злаков, Кофе, Блины на Молоке. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
тренировка с джиллиан майклс - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya.homina
|