Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 113,65g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: 甜椒, 木耳, 萵苣, 花椰菜, 洋蔥, 鯖魚, 奇異果, 雞蛋（整個）, 茭白. Almuerzo: 炒黃瓜, 炒青菜, 豆皮, 雞蛋（整個）, 新鮮豬肉香腸. Cena: 黑豆, 乾烤杏仁（無鹽）, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Pasa Bocas / Otros: 福樂 鮮奶優格, 奇亞籽. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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