Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 69,45g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Морковный Кекс, Творог 9%, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Лабнех, Хлеб с Отрубями, Чернослив, Банан. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Natalia_DD
|