Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 65,96g | Carbh: 156,98g.
Desayuno: Tè (Infuso), Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Miele, Noci. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carote, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Fontina, Peperoncino, Pizza Bianca, Broccoli, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Carne di Vitello, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Tisana, muffin light alle mele. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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