Diario de fabregasowa, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1616 kcal Grasa: 75,03g | Prot: 129,96g | Carbh: 110,28g.   Desayuno: Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Makrela Wędzona. Almuerzo: Pomidory, Schab Gotowany, Sonko Kasza Jęczmienna, Klopsiki Wieprzowe. Cena: Marchewki, Czerwona Papryka, Pomidory, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Sokołów Szynka Wiejska, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Słonecznik, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. más...
2270 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Elíptica - 10 minutos, Step - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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