Diario de angelfancy, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1631 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 59,06g | Carbh: 195,75g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Cream (Half & Half), Sugar, Black Tea. Almuerzo: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), Banana, 2% Fat Milk. Cena: Baby Carrots, Pancake Syrup, Breakfast Casserole. Pasa Bocas / Otros: Butter, Oil Popped White Popcorn, Activia Strawberry Yogurt, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
2731 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Bike - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Crossfit - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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