Diario de macarel, 12 feb. 18

33.3%de masse grasse
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
1507 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 101,94g | Carbh: 144,66g.   Desayuno: Wasa Léger, Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Entremont Comté, Activia Saveur Citron, Lasagne à la Viande. Cena: Casino Chorizo Doux, Olives Vertes, Veau, Bouillon de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Banane, Elephant Lady Gla Gla, Pomme Golden. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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