Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1674 kcal
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Grasa: 110,03g | Prot: 112,30g | Carbh: 74,86g.
Desayuno: Bananas, Kale, Ginger, Avocados. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Woolworths Beef Mince - Lean, Baby Spinach, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Avocado. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Olive Oil, Coles Basa Fillets, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Macro Pumpkin Kernels, Macro Macro Walnuts, Woolworths Peanuts. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
My Walk 6.5km/hr - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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