Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 63,83g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Isola Bio Latte d'avena. Almuerzo: Zucchine, Giuncata, Selex Lenticchie. Cena: Verdura Cotta, Albume d'uovo, Pane Integrale, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Mandarino. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriam85
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