Diario de soccer-korea.27173715, 13 feb. 18

71kg切った😊❗️
もう少しで70kg切れる😊❗️
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1028 kcal Grasa: 37,33g | Prot: 92,17g | Carbh: 81,98g.   Almuerzo: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン ササミスモーク, セブンイレブン 鶏団子鍋, 紀文 調整豆乳. Cena: セブンイレブン 振って食べる塩だれキャベツのおつまみサラダ, 紀文 調整豆乳, ジョイフル ポテトフライ, 煮物, 寿司. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100. más...
1740 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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