Diario de clockting, 13 feb. 18

(二)
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1495 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 61,92g | Carbh: 169,58g.   Desayuno: 柑橘, 蘿蔔糕. Almuerzo: 煎蛋, 三明治. Cena: 紅豆湯, 大腸麵線, 全家 皮蛋瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 全家 杯子蛋糕. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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