|
Umarım devamı gelir 🤞🤞🤞🤞🤞
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 47,37g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Izgara Köfte, Domates Çorbası. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Hurma, Ceviz, Nescafe Gold, Nescafe Gold. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|