Diario de skatertyu, 13 feb. 18

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105 - 85 - 108

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:

1605 kcal

Grasa: 86,14g | Prot: 104,97g | Carbh: 98,94g. Desayuno: Хлеб Латвийский, Кофе (Эспрессо), Форель Слабосоленая. Almuerzo: Смешанные Орехи, Банан. Cena: Язык Свиной, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Фасоль Стручковая, Bonduelle Кукуруза Консервированная . más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Песочные часы!

12 feb. 18 por el miembro: olalai


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