Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2010
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1155 kcal
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Grasa: 8,81g | Prot: 55,44g | Carbh: 233,21g.
Desayuno: honey smacks, fat free milk, coffee mate fat free. Almuerzo: Wheat Bread (Reduced Calorie), banana, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Cena: fat free milk, honey smacks, Skinny Cow. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gallimh
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