Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 72,29g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Ovomaltine Ovomaltine, Hero Marmellata Light Mirtilli, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Cubetti Grana Gran Formaggio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Maffei Pasta Fresca Integrale, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Arachidi, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dietor Vantaggio, Misura Fette Biscottate Integrali, Bugie. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baradis1985
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