Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 22,59g | Carbh: 216,34g.
Desayuno: 100 Calories Chewy Bars (Peanut Butter Chocolate), Double Double -Mate Cream, Kiwi Fruit, Strawberries , 0+ , Apples . Almuerzo: Trail Mix. Cena: Coca Cola Slurpee, Celeb Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Yellow Sweet Corn. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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