Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 135,59g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Albumina, Café (Infusão), Manteiga Ghee, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sadia Mussarela, Aveia, Nestlé Leite de Aveia, Mocotó, Ovo. Almuerzo: Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo, Polenta (Cozido). Cena: Banha de Porco, Carne de Panela, Abacate, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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