Diario de Rafael@, 13 feb. 18

Pesei ontem dia 12/02/18, começando, recomeçando, começando...
112 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1577 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 73,01g | Carbh: 190,76g.   Desayuno: Limão, Jasmine Açúcar Mascavo, Abacate. Almuerzo: Patinho, Caldo de Feijão, Cenouras, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Natural One Suco de Manga Natural. más...
peso estable



     
 

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