Diario de boulderbear, 06 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2012
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2012:
2779 kcal Grasa: 119,24g | Prot: 103,33g | Carbh: 303,58g.   Desayuno: Sugar, sunflower market bread, ketchup, cheddar, egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: chicken breast, pad thai, egg roll. Cena: whipped cream, flourless cake, pasta sauce, pancetta, pasta, parmesan, olive oil, salad, beer. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Bananas, Apples. más...
3433 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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