Diario de ramielsoft, 13 feb. 18

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129.400 kg

129 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:

210 kcal

Grasa: 7,06g | Prot: 12,51g | Carbh: 23,47g. Desayuno: Pan Blanco, Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). más...

3840 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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