Diario de Rita RA+AF, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1549 kcal Grasa: 92,99g | Prot: 124,31g | Carbh: 57,84g.   Desayuno: Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Almuerzo: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Prato, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Cebolas Doces, Suco de Limão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Salmão Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Yogoberry Diet. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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