Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 105,57g | Prot: 95,89g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Bullet Proof Coffee, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blackberries, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Raspberry. Almuerzo: Trader Joe's BBQ Shredded Chicken, Lau Lau (Pork and Fish Wrapped in Taro or Spinach Leaves), Teriyaki Chicken, Unsweetened Iced Tea. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Baño - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kearamccardle
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