Diario de GretchA3, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1144 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 33,74g | Carbh: 190,36g.   Desayuno: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Intent Organic Chia Seeds, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Vanilla, Coffee, Pacific Natural Foods Organic Oat Non-Dairy Beverage, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Cena: Private Selection Organic Frozen Mango, Earthbound Farm Organic Blueberries, Italian Rose Fresh Cilantro Salsa , Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Lentil Soup, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. más...
1615 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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