Diario de fatnomore2012, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1673 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 77,45g | Carbh: 214,31g.   Desayuno: Dole Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Sunkist Navel Orange, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Refried Beans, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Kemps Small Curd Cottage Cheese, Wegmans Roasted Brussels Sprouts. más...
2328 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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