Diario de Chrisso Z, 14 feb. 18

wow hope it lasts😀
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
978 kcal Grasa: 79,71g | Prot: 51,74g | Carbh: 15,49g.   Desayuno: Shallots, Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Almuerzo: Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Sour Cream, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Butter (Salted), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nobbys Pork Crackle. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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