|
держу без сахара, но вес стоит, калорий много похоже
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 29,15g | Prot: 107,89g | Carbh: 114,42g.
Desayuno: Наш Лидер Воздушные Зерна Риса в Сахаре, Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Продпоставка Кукурузное Печенье в Молочной Глазури, Тимоша Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Дикси Летние Овощи Замороженные, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный). Pasa Bocas / Otros: Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|