Diario de priest_serg, 14 feb. 18

Первая точка достигнута.
100 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1224 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 76,80g | Carbh: 130,51g.   Desayuno: Банан. Almuerzo: Сыр Гауда, Суп Овощной. Cena: Леовит Кисель Очищающий, Творог 5%, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Агуша Сок Яблоко-Персик, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Вареное Яйцо. más...
3295 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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