Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 62,46g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Ta!Da! Kaşar Peynirli Klasik Sandviç. Almuerzo: Sütaş Light Yoğurt, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Havuç Suyu, Yahni, Kapuska, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Kuru İncir, Nescafe Sütlü Köpüklü, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erol Egemen
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