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ore 12.00 post snack
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 133,93g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Zucchero, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola. Almuerzo: Cipolle, Olive, Quinoa. Cena: Olio d'oliva, Aceto Balsamico, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pharmapure 100% Iso Whey Pro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michaelb93
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