Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 130,89g | Prot: 131,46g | Carbh: 335,30g.
Desayuno: Kellogg's Cocopops Risociok, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori, Pecorino, Pane Italiano, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, McDonald's Le Ricche Hot Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bauli Panettone Classico, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread, Morato Nuvolatte, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille, Banana. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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