Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 194,36g | Carbh: 237,93g.
Desayuno: ビーレジェンド クレアチン, 森永製菓 カレドショコラ88, マヨネーズ, トーカン 片栗粉, 鶏胸肉(皮なし), 第一パン 麦ゆたか, マイプロテイン コラーゲンペプチド プロテイン ストロベリー味, イオン株式会社 プロバイオティクス プレーンヨーグルト, 森永製菓 カレドショコラ88, 日本もち株式会社 純 生切り餅, グルタミン, EAA. Almuerzo: 大麦工房ロア 大麦ダクワーズ, 梶原乳業 酪農牛乳, ビーレジェンド クレアチン, うめぼし, マイプロテイン コラーゲンペプチド プロテイン ストロベリー味, 米(水稲 精白米 調理前), 西田精麦 胚芽押麦, キッコーマン 本つゆ, いわし. Cena: カブ, いんげん, アスパラガス（未加工、冷凍）, バルクスポーツ EAA, ローソン おにぎり 辛子明太子, イオン株式会社 プロバイオティクス プレーンヨーグルト, 茂蔵 おからと豆乳のダイエット用クッキー, バルクスポーツ EAA, ファミリーマート テリヤキたまごサンド, セブンイレブン 豚角煮, エビ, 鶏の手羽肉と皮, 米(水稲 精白米 調理前). Pasa Bocas / Otros: ムラカワ スライスチーズ, 玉ねぎ, バルクスポーツ グルタミン, イヌリン, 信州白こし タケヤみそ, 豚コマ, さば水煮, 鶏胸肉(皮なし), 酒粕, 生姜, にんにく. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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