Diario de bankgirl1, 14 feb. 18

Day 3 of working out...feeling great! Sore! A loss is a loss, and is in the right direction.

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1229 kcal

Grasa: 71,75g | Prot: 103,70g | Carbh: 42,51g.   Desayuno: Butter, Egg, Oscar Mayer Natural Selects Uncured Turkey Sausage, Zucchini, Low Carb Flaxseed Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. más...

2712 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...