Diario de SD_3, 14 feb. 18

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body fat 23.7% abdomen feels better today.

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 22,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:

884 kcal

Grasa: 20,52g | Prot: 28,03g | Carbh: 163,00g. Desayuno: Water, Celery Juice. Almuerzo: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Onions, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Cena: Coca-Cola Coke Zero (Can), Hy-Vee Original Hummus, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Spears. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Melissa's Organic Extra Firm Tofu, Elmer's Candy Assorted Chocolates. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

14 feb. 18 por el miembro: 8Patty

thanks, I have congestive heart failure. so it's probably just fluid retention, but I do feel better

15 feb. 18 por el miembro: SD_3


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