Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 47,41g | Prot: 57,29g | Carbh: 207,28g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Almuerzo: Clementine, Parmigiano (in Pezzi), Baccalà alla Vicentina, Pane Comune, Minestrone. Cena: Sapori Panforte, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Sentado - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 17 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|