Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
apachepatsy1
Diario
14 feb. 18
Diario de apachepatsy1, 14 feb. 18
Perfil de apachepatsy1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I’ve lost 25 lbs 20 to go!
62,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2018:
704 kcal
Grasa: 30,89g | Prot: 73,13g | Carbh: 42,89g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal, Pace Picante Medium Salsa, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Kroger Frozen Broccoli Cuts, Kikkoman Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast.
Cena:
Bell Peppers, Valbest Chicken Breast .
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Trail Mix, Leanforlife Protein Snacks.
más...
1721 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job!!
15 feb. 18 por el miembro:
SinnaBunz
Nice!
15 feb. 18 por el miembro:
erikahollister
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de apachepatsy1
Ver la Historia Completa