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昨晚年前最後一次運動(拳擊有氧、瑜珈、飛輪)，今早見成效，開心😘🎉
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 80,40g | Carbh: 90,06g.
Desayuno: 豬里肉（柳肉）, 蛋餅. Cena: 柑橘, 雞腿, 白菜滷, 白菜滷, 白菜滷, 花枝, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 乾烤開心果（無鹽）, 多力多滋. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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