Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3189 kcal
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Grasa: 124,46g | Prot: 211,58g | Carbh: 317,28g.
Desayuno: 福樂 鮮奶優格, 燕麥. Almuerzo: 黑豆. Cena: 烤或水煮魚, 小番茄（葡萄形狀）, 南瓜子, 萵苣, 烤牛肉, 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）, 龍蝦（烤製或烘焙）, 杏鲍菇, 甜椒, 吞拿魚刺身, 劍旗魚, 鮭魚, 花枝, 椰菜花, 花椰菜, 清蒸或水煮蝦. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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