Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 154,01g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Aldi Hähnchenbrustfilet, Mehrkornbrötchen, Orangen, Aldi Eiweißbrot (45g), Penny Markt Butterkäse, Kopfsalat, Aldi Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Zucchini. Cena: Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Diet Whey Double Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnIL XI
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