Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 125,46g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee. Almuerzo: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Kaufland Snack Salat mit Karotte, Mayonnaise, REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt. Cena: Rama Culinesse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Brokkoli, Spiegelei ohne Fett, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Eisbergsalat. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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