Diario de amcaiafa, 15 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2018:
1018 kcal Grasa: 74,24g | Prot: 56,88g | Carbh: 27,83g.   Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Santa Clara Nata, Alface, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Cena: Santa Clara Nata, Sadia Mussarela, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango Low Carb. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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