Had a binge.
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 71,07g | Prot: 150,06g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Harvest Morn Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Almuerzo: Sliced Ham, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, McVitie's Hobnob Snack Bar. Cena: Beef Stew. más...
|
|
2971 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 10,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|