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Had a binge.
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 150,06g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Harvest Morn Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Almuerzo: Sliced Ham, John West Wild Pacific Red Salmon, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, McVitie's Hobnob Snack Bar. Cena: Beef Stew. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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