Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 68,18g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Matte Leão Chá Matte Natural, Belvita Cacau e Cereais. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Pedaços. Cena: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Suco de Maracujá, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, trabalho - 5 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elismartins
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