Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 91,46g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Clementine, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coniglio, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese. Cena: Le Bon Biscottoni, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 55 minutos, Ver TV - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 31 minutos, Lectura - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|