Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 262,27g | Carbh: 466,44g.
Desayuno: トップバリュー もやし, 山芋, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: ぶなしめじ, オーマイ パスタ, ローソン おにぎり屋 焼さけハラミ, ローソン サラダチキン ハーブ, 大根. Cena: セブンイレブン ミックスナッツ (70g), ローソン サラダチキン ハーブ, Georgia 至福の微糖, 山芋, ゆで卵, ヤマキ めんつゆ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: バナナ, ホエイプロテインブルーベリー, 山芋, 明治 果汁グミ ぶどう, プルーン, バルクスポーツ BCAA. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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