Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2012
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 56,86g | Carbh: 153,33g.
Desayuno: Caramel & Biscuit ( Twix ), Comté, Jus d'Orange, Beurre Omega 3, Pain de Mie au Ble. Cena: Compote Pomme Banane, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pomme de Terre Rôtie. Pasa Bocas / Otros: Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain au Lait. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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