Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 127,78g | Carbh: 58,69g.
Desayuno: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Sadia Peito de Peru Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Espinafre, Gengibre, Abacaxi. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Light, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Zona Sul Radicchio, Bonduelle Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Veggie Protein Vanilla, Mãe Terra Cacau em Pó, Abacate, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liviassantiago
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