Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
745 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 21,51g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана, Огородников Икра Кабачковая, Курица (Жареная в Панировке), Хайнц Сырный Соус, Брокколи, Капуста. Cena: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Банан, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Orion Чокопай, Tess Зеленый Чай. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuskus89
|