|
:(
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 56,91g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Pierś z Kurczaka, Ser Feta, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mlekovita Jogurt Grecki, Kawa, Mleko (Mleko). Almuerzo: Piątnica Śmietana 30%, Sałata, Udko Kurczaka. Cena: Ketchup, Ser Cheddar, Surowe Warzywa, Parówka, Bułka Pszenna. Pasa Bocas / Otros: Naleśniki z Czarną Borówką. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 feb. 18 por el miembro: mal_07
|
Dalej nie niedorze i chora, ale kurde ta waga okropna w góre. Dobra, zjadłam wczoraj b mało, ale jednak frytki wpadły, bo dzieci jadły...myślisz, że to dlatego?
16 feb. 18 por el miembro: JW1206
|
Mogłaś więcej płynów wypić, gorzej spać, zatrzymać treść jelit - czynników jest multum i dopóki waga przez 2 tyg dzień w dzień nie idzie systematycznie w górę to nie ma się co zastanawiać nawet nad tym 😉
16 feb. 18 por el miembro: mal_07
|
ludzie 😨 co Wy się dziennie ważycie? ? 😲 można i tak ale psychice huśtawkę fundujecie niepotrzebnie 😕
16 feb. 18 por el miembro: fatslawio
|
mi też waga rosła w trakcie infekcji, nie przejmuj się 😚
16 feb. 18 por el miembro: fabregasowa
|
Tak dużo płynów wczoraj wypiłam, a zasadzie wiele godzin na samej wodzie jechałam ciepłej. Fatslawio tyle, ze u mnie od jakiegoś czasu systematycznie w gore...
16 feb. 18 por el miembro: JW1206
|
Fabregasowa, a jest jakaś zależność jeśli chodzi o chorobę? Najadłam się świństwa, to i waga poszła w górę :P A nie tam :P
16 feb. 18 por el miembro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|