Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 116,38g | Prot: 54,63g | Carbh: 9,10g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Махеевъ Майонез, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Piccolo Маслины без Косточки, Свиной Бульон, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Приневское Шампиньоны Свежие, Лента Фарш Свиной. más...
|
|
1631 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perchinka82
|