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Maintenant il faut que je trouve du temps pour faire du sport.
La piscine pour moi, et trouver une façon de perdre les bourrelets du dos.
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 46,07g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Super U Faisselle, galettes de son d'avoine. Almuerzo: Cabillaud, Lanvin Escargot, Foie Gras. Cena: Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Poivrons Rouges Doux, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Tomates Séchées, Le Gaulois Panés de Poulet, Salade Verte. más...
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1406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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